夏の飲み物

暑〜い、、暑〜い日が続いてま〜す、、、
外出すると、、溶けて蒸発しそう、、。
暑いからと言って、、ダラダラ過ごすと余計具合悪くなりそうで、、、
時間をみては、、レッスンに励み、、気持ちのいい汗かいて、、、
体を循環させてま〜す、、。
こまめな水分補給と、、レッスンを終えた後の飲み物は必須！！
今日は友人に頂いた自家製梅ジュースのソーダ割り、、、
レモンバームの葉を添えて、、、クエン酸いっぱいで、、
レッスンの疲れを癒してくれそう、、、あぁ〜美味しい。

夏の外出は、、この暑さでへたり気味だけど、、、
そんな時は、、、カフェでちょっと一休み、、、
紅いカシスの色が暑さを癒してくれそう、、、。

いつもの夏は暖かい飲み物派なんだけど、、、
今年のこの暑さには、、、勝てません、、、。
今日も暑〜い一日になりそう、、、ですね！！
皆さ〜ん熱中症にご注意下され！！