焼飯（チャーハン）

　　　　　　　　　　　残り物野菜の整理がてら、、
　　　　　　　　　　　チャーハンを時折つくる、、、この日も
　　　　　　　　　　　冷蔵庫の残りものを物色、、ブロッコリー
　　　　　　　　　　　ピーマン，ネギ，椎茸，山芋，キャベツ、
　　　　　　　　　　　オクラ、タマネギ、油揚、お豆、、、
　　　　　　　　　　　何でも、細かいさいの目に切って、、、
　　　　　　　　　　　玄米ご飯と炒めるだけ、、、仕上げは、
　　　　　　　　　　　鶏ガラスープの粉末とひじきの煮物で
　　　　　　　　　　　味付けすれば、、もう出来上がり。
　　　　　　　　　　　浅ずけのお漬け物等もあれば細かくきって　
　　　　　　　　　　　トッピングすれば、さらに美味さ倍増、、。